Cvičení  pro  uvolnění těla i mysli

Alena Mejstříková

Cvičení čínských císařů

Cvičení patří do pokladnice čínské medicíny, je součástí dechové a pohybové terapie, které se v Číně říká čchi-kung. Přesná soustava cviků umožňuje přivádět do těla uzdravující energii, takže nemocné orgány se postupně regenerují a uzdravují. Snadnost pohybů nás však nesmí svádět k tomu, abychom je pro jejich jednoduchost prováděli nedbale. Již po první hodině cvičení stoupají v člověku životní síly, pozná jejich blahodárné působení. 

Na cvičení si berte volný, pohodlný oděv, cvičky nejsou potřeba. Cvičí se ve stoje a na jednom místě. 

A proto vám přeji potěšení, úsměv a příjemné pocity s cvičením čínských císařů:

každé pondělí 10.00 - 11.00h

každé úterý 17:00-18:00

Cena: 100 Kč za lekci, kontakt: 605 914 182